Ключов фактор за нормалното психо-емоционално състояние. Изключително ефективен в профилактиката и терапията на широк спектър от психо-емоционални разстройства.
- естествено, природно средство за облекчаване на симптомите при тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство, агорафобия, пост-травматично стресово разстройство, депресивно разстройство и др.;
- подпомага производството на серотонин, благодарение на което има осезаемо положителен ефекти и върху настроението;
- в по-високи дози може да се използва в случаите на булимия нервоза (нервна булимия) – хранително разстройство със склонност към поглъщане на големи количества храна и последващо желание за прочистване чрез повръщане;
- благоприятства психо-емоционалното състояние при ПМС и предменструално дисфорично разстройство (ПДР), което включва симптомите при предменструален синдром, но в много по-тежка степен.
При синдром на поликистозните яйчници. Това заболяване се причинява от хормонален дисбаланс и се характеризира с нередовна менструация, безплодие и др. Счита се, че полезното действие на инозитола тук, се дължи на способността му да нормализира нивата на тестостерона и инсулина.
Подпомага нормалното състояние на косата. Насърчава растежа на косата, както и поддържане на силата и здравината й.
Допринася за поддържане нормални нива на холестерола. В комбинация с холин, насърчава производството на лецитин – ключов компонент за разграждане на мазнините в тялото и предотвратяване на мастните отлагания в в клетъчните стени на сърцето, артериите и мозъка.
Счита се, че инозитолът въздейства благоприятно при диабет. Допринася за облекчаването на симптомите при диабетна невропатия, едно от най-често срещаните усложнения при диабет. Увреждането на нервите при диабетната невропатия често се дължи на недостига на инозитол в клетките, което може да бъде компенсирано чрез допълнителен прием на В8.
Инозитолът е прекурсор на фосфолипидите – основен компонент на клетъчните мембрани. Той помага за поддържане на хранителния пренос през клетъчната мембрана и помага за трансформирането на мазнините. Допринася за нормалната коцентрация на холестерола и триглицеридите.
Представлява витамино-подобна субстанция, полезна при широк спектър заболявания и състояния, включително: диабет и неговите усложнения (особено диабетна невропатия), паническо разстройство, висок холестерол, безсъние, рак, депресия, шизофрения, болест на Алцхаймер, дефицит на вниманието, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност, аутизъм, псориазис, забавен растеж на косата, и др. Приемът на инозитол се препоръчва и срещу синдрома на поликистозните яйчници, включително липса на овулация; високо кръвно налягане и високи нива на триглицеридите; високи нива на тестостерон.
За да предават съобщения помежду си, основните невротрансмитери, като допамин, норадреналин, серотонин, ацетилхолин, GABA и др., разчитат основно на инозитола. А невротрансмитерите имат ключова роля за настроението, способността за справяне стреса, способността за учене и запаметяване, съня, апетита, склонността към зависимости и др. Но както мобилният телефон не функционира, когато липсва сигнал, така и тези важни мозъчни химикали не могат да вършат работата си при недостиг на инозитол. Той се намира във високи концентрации в мозъка, където улеснява комуникацията между милиарди мозъчни клетки.
Счита се, че инозитолът балансира производството на определени химически субстанции в тялото, които имат отношение към състоянията на паническо разстройство, депресия, обсесивно-компулсивно разстройство и синдром на поликистозните яйчници.
Ползите от допълнителния прием на инозитол са подробно проучени и доказани, но поради една или друга причина, са слабо познати. Той подпомага здравето по множество начини – чрез транспортирането на мазнините в цялото тяло, подпомагане на невроните в централната нервна система и др. Инозитол функционира и в много тясно сътрудничество с друго, не по-малко важно хранително вещество – холина. В комбинация, холин и инозитол могат да имат незаменими ползи по отношение на нервната и мозъчната функция.