Калий - здраве за сърдечно-съдовата система и мускулите, 99 mg, 100 капсули

• Допринася за нормалното състояние на сърдечно-съдовата система, поддържане нормални нива на кръвното налягане и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
• Спомага за поддържане на алкалната среда в организма и предотвратяване на ацидозата (повишена киселинност на кръвта и други телесни тъкани). Това е от изключително значение за поддържането на костната минерална плътност и нормалното състояние на мускулите, особено в напреднала възраст.
• Съдейства за предаването на електрическите импулси, необходими за ритмичното съкращаване на мускулите, включително на сърдечния мускул. В резултат се предотвратяват състояния като скованост, мускулна слабост, изтръпване на крайниците, нарушения в сърдечния ритъм и др.
• Способства за преодоляване на умората и усещането за слабост, настъпили поради дисбаланс в електролитите и недостиг на калий.
• Улеснява нормалната функция на червата при запек.

Минералите, включително калий, натрий, магнезий, калций и др., са електролити. Те притежават способността да се разтварят в телесните течности, образувайки електрически заредени йони, които биват отрицателни или положителни. Балансът между тези йони играе ключова роля за дейността на мускулната система, сърдечния мускул, нервната система и др.

Калият е един от седемте основни макроминерала. Човешкото тяло се нуждае от около 100 mg калий дневно, за да се предотврати недостига му, както и дисбаланс в електролитите, който може да доведе до редица нарушения.

Установено е, че добрият прием на калий намалява риска от смъртност с около 20%. Наличието на нормални нива на калий в организма предпазва от инсулт, понижава кръвното налягане, запазва костната минерална плътност и предотвратява загубата на мускулна маса и образуването на камъни в бъбреците.

Недостигът на калий може да предизвика редица здравословни проблеми. Той е известен още като хипокалиемия. Симптомите при занижени нива на калий включват :

• неразположение и умора;
• високо кръвно налягане, нарушения в ритъма на сърцето и увеличен риск от сърдечно-съдови болести;
• слабост, мускулни болки и спазми, и дори парализа;
• изтръпване, мравучкане и сърбеж основно в областта на крайниците;
• запек;
• респираторна недостатъчност и др.