Витамин В1 100 mg – естествен продукт в подкрепа на мозъка, нервната система и сърдечния мускул
Витамин В1 е жизненоважно хранително вещество, един от осемте водоразтворими витамини от групата на В комплекс, без които мозъкът, сърцето и нервната система не могат да функционират нормално.
Какви са ползите от приема на Витамин В1?
- Подпомага производството на енергия като насърчава превръщането на въглехидратите в енергийни резерви. Той е прекурсор на активния метаболит тиамин дифосфат, който има съществено значение за превръщането на глюкозата в енергия. Подпомага разграждането на мазнините и протеините.
- Спомага за поддържане на миелиновите обвивки около нервите. Миелинът, който покрива нервните влакна, е важен за скоростта на предаване на нервните импулси от главния мозък към други части на тялото. Дефицитът на В1, а оттам – и дегенерацията на миелина, блокира тези импулси и уврежда невроните.
- Насърчава нормалната сърдечна функция. В1 участва в производството на невротрансмитера ацетилхолин, който отговаря за комуникацията между нервите и мускулите, и има ключово значение за сърдечната дейност. Следователно, дефицитът на В1 може сериозно да застраши здравето на сърцето. Установено е, че допълнителният прием на В1 в случаите на конгестивна сърдечна недостатъчност, води до значителни подобрения на състянието.
- Когато се приема заедно с други, важни за зрението хранителни вещества, витамин В1, намалява риска от развитие на катаракта.
- Оказва значително анти-ейджинг действие. Допринася за защитата на тялото от различни признаци на стареене, включително бръчки, старчески петна и др.
- Тъй като насърчава секрецията на солна киселина, необходима за правилното разграждане на храната, В1 има благоприятен ефект и върху процесите на храносмилане.
- Насърчава поддържането на добра памет и концентрация, и намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Подпомага нормалните функции на нервната система.
- Играе важна роля в производството на червени кръвни клетки, което е важно за поддържане на тонуса и енергията.
- Полезен при алкохолизъм. Витамин В1 намалява усложненията при алкохолизъм, особено в случаите на цироза, инфекции, хипертиреоидизъм и др.
Витамин В1 играе ключова роля по отношение на нервната и сърдечно-съдовата системи. Поддържа мускулите на храносмилателния тракт и подпомага състоянието на кожата, косата, очите, устната кухина и черния дроб. Подобрява способността на организма да се адаптира към стресова среда, поради което бива наричан анти-стрес витамин.
Симптоми на дефицит на витамин В1:
- Сънливост, раздразнителност, загуба на паметта, безсъние, липса на апетит и загуба на тегло, лошо храносмилане, запек, мускулна слабост.
- Ако продължи дълго във времето, недостигът на В1 може да доведе до развитие на бери-бери – заболяване, характеризиращо се с нервни, сърдечни и мозъчни аномалии. Болестта може да има „мокра” и „суха” форма. Симптомите при „сухото” бери-бери включват нервни и мускулни аномалии, бодежи и парене в краката, мускулни крампи и мускулна атрофия. „Мокрото” бери-бери протича с необичайно ускорен пулс, задържане на течности (особено в долните крайници), белодробен оток и хипотония.
- Мозъчни аномалии. У алкохолиците дефицитът на тиамин предизвиква мозъчни нарушения като синдром на Вернике-Корсаков. Някои от общите симптоми включват загуба на паметта, неволеви движения на очите, трудности при ходене, частична парализа на очите и др.