Запознайте се с терапевтичните умения на любимата лайка

Въпреки че официално родината на лайката е Азия, у нас, а и в цяла Европа тя е сред най-често коментираните и използвани билки. Дали защото списъкът му с противопоказания е кратък и самите те рядко се проявяват, или защото намира приложение в различни области на медицината, това растение е еднакво ценено и от практикуващите лекари, и от самите пациенти. Тенденцията за преминаване към природосъобразен начин на живот дава повод и на самите производители да отдават заслуженото внимание на лайката. Ето защо и ние няма да я подминем. В следващите редове ще научите всичко, свързано с билката и нейните доказани от науката терапевтични ползи. 

За лайката с любов

Латинското наименование на билката е Chamomilla recutita. Използването й датира от преди повече от 3000 години. В миналото, растението е било определяно като „панацея за всички болести“. За щастие, в днешни дни, имаме достатъчно научни трудове, които доказват конкретните й ползи.

Самата лайка представлява едногодишно тревисто растение от семейство Сложноцветни. Расте почти навсякъде, дори в изоставени места и край пътищата. Цъфти в края на пролетта и през лятото. Има изключително специфичен аромат, който подсказва и основния ефект на билката – да успокоява и релаксира.

Лечебните свойства на растението се основават на неговия богат химичен състав:

• Етерично масло с хамазулен, азулен, каприлова, изовалерианова киселина, които подпомагат регенерацията на клетките, редуцирането на стреса и болката.
• Полезни киселини с антибактериални и противовъзпалителни свойства – салицилова и никотинова.
• Витамини (с антиоксидантна активност) – С, А.
• Други витамини: В1, В2 и В3 с релаксиращо действие върху нервната система и в подкрепа на метаболизма.
• Минерали: калий, калций, магнезий, желязо.
• Фитостероли в подкрепа на сърдечно-съдовата система.
• Флавоноиди – антиоксиданти с множество приложения в медицината
• Кумарини с противовъзпалителен, облекчаващ и възстановяващ ефект.
• Основен терапевтичен агент: бизаболол. Съдържа се в етеричното масло на билката и има успокояващ, антимикробен, антисептичен и противогъбичен ефект.

Лайка – царицата на спокойствието

Главният активно действащ флавоноид в билката – апигенин – предпазва не само клетките от увреждане и преждевременно стареене, но и нервната система от редица смущения. Този елемент доставя релаксиращите свойства на растението. Благодарение на тях билката се позиционира в списъка с най-добрите естествени и сравнително безопасни седативни фитоелементи в медицината днес. Освен че насърчава по-лесното заспиване, лайката намалява честите събуждания през нощта и позволява на тялото да си набави нужната почивка, за да бъде освежено и тонизирано след ставане.

Приемът на билката за нервната система не е обвързан само с нейния регулиращ циклите на съня ефект. Лайката подпомага справянето с нервното напрежение, подобрява настроението и енергийния метаболизъм, а освен това редуцира симптомите на все по-често срещани психични смущения като тревожност, безпокойство, депресия и някои форми на паническо разстройство. Растението е особено ефективно и при нервен стомах. Това е така, защото неговият прием не само че намалява натрупаното напрежение, но и защото съдейства за регулирането на стомашно-чревния тракт.

Успокояващите свойства на лайката върху стомашните болки са познати от векове наред. Билката може да помогне при диария и запек, газове и подуване на стомаха, спазми, гадене и повръщане, синдрома на раздразненото черво или пропускливите черва. Богатият състав от противомикробни и противовъзпалителни агенти на растението го превръщат в чудесен помощен преперат при чревни инфекции и тежки стомашно-чревни заболявания. Така например, наскоро бе публикувано изследване, в което се доказва, че лайката инхибира растежа на упоритата бактерия Helicobacter pylori, водеща до 70% от случаите на тежко увреден хранопровод и хронична язва.

Какво още може лайката?

Царицата на билките у нас, а и в много други страни по света, успокоява не само нервната система и стомашно-чревния тракт, но и други органи и системи от такива при възпалителни процеси. Антиоксидантният комплекс на растението може да намали риска от усложнения при редица заболявания, а противомикробното му свойство насърчава естествената защита на тялото, включително и в сезона на грипа и настинките.

Лайката може още много, включително да:

• Регулира кръвното налягане и нормализира пулса при аритмия.
• Подпомогне терапията при диабет, особено в частта с контрола на нивата на кръвната захар.
• Подобри състоянието на кожата отвън и отвътре. Това двойно действие на лайката отново се базира на нейния сякаш забъркан от истински микробиолог или лекар химичен състав. Благодарение на своите терапевтични фитоагенти, билката намалява зачервяването, лезиите по кожата (както при дехидратация, екзема и алергия, така и при акне и себорея), насърчава регенерацията при възпалителни процеси, механично раздразнение и изгаряне. И дори може да подпомогне лечението на тежкото заболяване псориазис, както и да намали кръговете под очите.
• Предпази от заразяване, ускори лечението и намали рисковете от усложнения на инфекция в сезона на грипа и настинките. Лайката създава защитен щит за лигавицата и блокира активността на редица болестотворни щамове. Тя успокоява симптоми като кашлица, хрема, треска, висока температура, болка в мускулите, зачервено гърло и общата отпадналост при вирусна инфекция.
• Съдейства за регулирането на потта.
• Подпомага подкрепата на оралното здраве – намалява болката при кариес и укрепва венците.
• Има отличен терапевтичен ефект при някои смущения в зрителния апарат – конюктивит, алергична реакция, включително при сезонен ринит, синдрома на сухото око и зачервяването.
• Влияе положително в лечението на отоци в краката, варикоза и хемороиди.

Екстракт от цвят на лайка – краткият път към домашната здравна профилактика

Толкова много свойства, а само едно растение! Да, това е нейно величество лайката. Вече можете да се възползвате от нейните релаксиращи и терапевтични свойства бързо и лесно у дома. Не е нужно да събирате, сушите и варите билката. С висококачествените Nature’s Way Капсули с екстракт от цвят на лайка доставяте на тялото си всички ползи от растението ежедневно.

Избирайте внимателно своите добавки с каквито и да е билки, включително и с лайка. Търсете препарати без добавени консерванти, ГМО или изкуствени стабилизатори, за да извлечете най-доброто от включените лечебни растения и да избегнете риска от алергична реакция и други нежелани странични ефекти. Точно такъв продукт е и Nature’s Way Капсули с екстракт от цвят на лайка – отличен тоник за тялото от водеща компания в сектора със здравословни хранителни добавки.